Oficina CORPA(S)! MOVIMENTO(S)! SOMÁTICA(S)! com Ana Trincão

Inspirado pelo trabalho de Bonnie Bainbridge Cohen, neste workshop é facilitada uma abordagem teórica, prática e criativa em torno do movimento somático e assente em princípios dos diferentes sistemas do corpo (ex: Sentidos e Perceção, Fluídos, Esquelético, Padrões de Movimento, Reflexos e Respostas e Reações, etc.). O Body Mind Centering (BMC) é uma técnica que integra movimento, corpo e consciência. Incorpora e aplica princípios anatómicos, fisiológicos, psicofísicos e do desenvolvimento humano, utilizando a dança, voz, imaginação e o toque enquanto métodos de pesquisa. Trabalha um ‘corpo recetivo’ e disponível às sensações e perceções que oferecem outras experiências e conhecimentos sobre o corpo, convidando assim o inconsciente a tornar-se consciente.