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Crítica

Introdução à técnica de Michael Chekhov
13 de Fevereiro de 2026

Por


Teatro dos Aloés

Introdução à técnica de Michael Chekhov

Tipo

Formação

Disciplinas

Teatro

localidade

Amadora

Morada

Recreios da Amadora, Av. Santos Mattos 2

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Workshop – Introdução à técnica de Michael Chekhov

Michael Chekhov – actor e professor russo (1891 – 1955) sobrinho de Anton Tchekhov e aluno de Stanislavsky. Desenvolveu a sua própria técnica que tem como objectivo fornecer ao actor ferramentas que lhe permitam usar a imaginação de forma criativa e autónoma.

Tem como objetivos :
Treinar o corpo e a imaginação para responderem de forma clara e justa à interpretação de um texto, de uma cena ou de uma personagem, utilizando os princípios e ferramentas desenvolvidos por Michael Chekhov.


Conteúdo programático:
1ª parte
Introdução teórica aos princípios da técnica.
Exercícios que promovem o espírito de grupo, a disponibilidade e a concentração;
Prática da técnica – Exercícios “pisco-físicos”, onde se trabalham os conceitos de Gesto Psicológico, Corpo Energético, Os Gestos e Acções Arquetípicas; os Cinco Sentidos.

2ª parte
Improvisaçõe
Trabalho de cenas a pares
Balanço final – revisão, esclarecimento de dúvidas e avaliação da acção.

Sobre a técnica:
Michael Chekhov desenvolveu uma série de exercícios ”psico-físicos”através dos quais é possível construir a vida interior de uma personagem ou a dramaturgia de uma cena. Funda-se no principio de que existe um elo indissociável entre o corpo, a mente e as emoções. Ao contrário de outras metodologias que usam a experiência emocional e sensorial do actor como porta de acesso às emoções da personagem, Michael Chekhov afasta-se do que é particular e procura esse acesso no que é comum a todos nós enquanto seres humanos. Quando descrevemos uma emoção é frequente a descrevermos como uma sensação que se expressa fisicamente, damos imagens e direções a essa sensação, dizemos que temos o coração pesado ou que nos sentimos em baixo e qualquer pessoa em qualquer parte do mundo vai identificar essa sensação como tristeza, mas se dissermos que temos o coração tão leve que quase podíamos voar, não será dicidil perceber que estamos a falar de felicidade. No entanto, sabemos que fisicamente o coração não fica realmente mais leve ou mais pesado, que o nosso corpo não vai realmente para baixo ou para cima. O que nos acontece então para que tenhamos universalmente essas sensações? Michael Chekhov vai desenvolver uma série de exercícios que têm como objectivo activar, através da imaginação, essas sensações e dessa forma ter acesso directo a emoções que não dependem da experiência particular do actor, tornando-o assim mais livre e autónomo no seu trabalho criativo. As aulas são muito práticas, e exigem alguma resistência física, na maioria das sessões, os participantes trabalham em simultâneo.


Formadora:
Elsa Valentim é atriz encenadora e professora de Teatro. É fundadora da Act-Escola de Actores, na qual é professora de interpretação, tendo também sido directora pedagógica desta instituição entre 2000 e 2020.
Na Act-Escola de Actores desenvolveu a sua própria metodologia de ensino com base na técnica de Michael Chekhov.
Atriz e encenadora, é co-fundadora e membro da direção do Teatro dos Aloés.
Em 2018 recebe em Paris o prémio François Florent de Pedagogia.

Data de realização

4 a 27 de março, 2026
Qua. e Sex. das
19h30 às 22h30

Como inscrever-se

Solicite a ficha de inscrição em geralteatrodosaloes@gmail.com
Informações em www.teatrodosaloes.pt

Preço

60€

Contactos

933 471 330 / geralteatrodosaloes@gmail.com

Data limite de Candidatura

2 de Março de 2026

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