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Através de movimento livre, respiração consciente, escrita criativa e meditação, vamos cultivar presença somática e investigar como expandi-la para a vida cotidiana.
Aberto a todas as pessoas interessadas em aprofundar a experiência corporal e desenvolver atenção plena (mindfulness), seja você praticante experiente de yoga, artista, mover, ou dançarino/a.
Data de realização
Como inscrever-se
https://www.estudiodobairro.com/informa-es-do-evento-e-registro/workshop-introdutorio-yoga-movimento-somatico
Preço
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ola@estudiodobairro.com
yogadudamonteiro@gmail.com
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