Burning On and On and On

Este workshop de um dia, conduzido por Luísa Saraiva, foca-se nos desafios da saúde mental relacionados com o burnout e o burn on no campo das artes performativas. Mais do que uma formação, é um espaço de escuta e partilha, pensado para explorar, compreender e aprender a gerir a ansiedade e o esgotamento emocional. Num contexto laboral exigente, mas instável, onde a permanente necessidade de equilibrar sustentabilidade financeira e expressão criativa se cruza, é comum emergirem sentimentos de desgaste e desconexão dos próprios objetivos.

Com Luísa Saraiva

+ teatrodobairroalto.pt